Diet Pisang

diet pisangDiet pisang bisa menjadi salah satu alternatif anda untuk membantu menurunkan berat badan atau memaksimalkan program diet yang sedang anda jalankan saat ini, berbagai keunggulan dan manfaat bisa anda peroleh dari diet pisang ini, langsung saja bagaimana aturan dan cara menjalankan diet pisang ini, cekidot.

www.spotherbal.com langkah pertama adalah mencatat berapa berat badan ideal yang Anda inginkan di agenda Anda. Kemudian catat pula tanggal berapa Anda memulai diet pisang ini.

Yang boleh dimakan :

  • Buah pisang dengan temperatur ruangan (disimpan di ruangan tidak di dalam lemari es atau tidak digoreng)

Yang tidak boleh dimakan:

  1. Ice cream
  2. Produk susu
  3. Alkohol
  4. Dessert setelah makan malam
  5. Semua minuman dingin dan manis

Jam makan:
Boleh mulai makan mulai jam 9 pagi – 8 malam saja. Sisanya, sebaiknya hanya minum air putih.

Bagaimana cara diet ini bekerja?
Banyak penjelasan dari para ilmuwan soal diet pisang. Buah pisang ini akan menstimulasi proses pencernaan dan pembuangan sisa makanan yang tidak dibutuhkan tubuh. Jadi tubuh tidak akan kelebihan berat badan karena asupan nutrisi yang dimakan tidak berlebihan jumlahnya.

Pisang akan melancarkan pencernaan sehingga Anda bisa buang air besar setiap hari tanpa rasa sembelit, rasa sakit dan teratur. Pisang juga kaya akan serat sehingga ia akan membantu Anda agar kenyang lebih lama. Sumber seratnya dapat mencukupi kebutuhan harian tubuh akan serat. Inilah yang juga membuat berat badan Anda tidak stuck dan kemudian bisa turun sesuai target yang Anda tentukan.

slimming kapsul

Kata para ahli soal diet pisang
Diet pisang memang tidak membantu membakar lemak di tubuh, namun ia akan menunda rasa lapar dan tidak membuat Anda makan dalam porsi gila-gilaan.

Membantu memaksimalkan proses metabolisme di dalam tubuh, sehingga merupakan sarapan yang baik dengan kandungan karbohidrat serta gula yang perlahan diserap oleh tubuh.

Demikian tips diet pisang yang di sajikan semoga dapat membantu anda mendapatkan berat badan ideal sejak sekarang, keep the sporot #eh spirit 😀

Leave a Comment